Angst og arbejde

brevkassespørgsmål

Angst og arbejde

Inderst inde

Hej.

Jeg er for nyligt blevet ansat i en telefonsælger virksomhed der sælger forbrugerrådet Tænk abonnementer.
Det er gået rigtig godt i starten, og solgte en del og følte at mine chefer var tilfredse med min præsentation.
Siden da har jeg intet solgt, og føler en voldsom skuffelse og pres på mig.

Sagen er den at jeg lider af kronisk depression, med generaliseret-, social- og panikangst som følgesygdomme. Jeg tager lykkepiller, og studerer på STX 2.g.
Jeg har de sidste gange jeg har skullet på arbejde haft det rigtig dårligt, og har været trist og negativ omkring det at skulle møde op.

På min sidste vagt måtte jeg gå før tid, da jeg kunne mærke angsten presse sig på.
Det skal lige siges at mine chefer ikke er informeret omkring mit psykiske helbred, og jeg ønsker heller ikke at de bliver det.

Men denne pludselige ændring i min adfærd og holdning til mit arbejde har fået mig til at tvivle på om det overhovedet var en god idé at starte.
Min mor har længe presset på med at jeg skulle søge et job, da hun mener det ville være en "succes" oplevelse, da jeg før har været rigtig glad for at arbejde i Føtex.
Men jeg har det slet ikke på samme måde med dette job.
Har jeg overvurderet mig selv? Hvis jeg ikke føler andet end at det påvirker mit psykiske helbred negativt, indikerer det så at jeg måske ikke er klar til et fritidsjob?
Jeg har rigtig svært med at folk forventer sig noget af mig, for jeg vil jo nødigt skuffe dem. Men på den anden side, søgte jeg jo ikke jobbet af ren og skær lyst, men netop fordi jeg blev presset til det.

Jeg er virkelig i tvivl om jeg skal fortsætte og se om det bliver bedre, jeg har en rigtig dårlig mavefornemmelse, og jeg kan mærker det tricker min angst at jeg ved at jeg om få dage skal på arbejde igen.

Håber i kan give mig nogle gode råd.

Mvh Louise

Svar:

Hej Louise

Jeg kan godt forstå du er kommet i tvivl om dit arbejde, når du oplever at du føler dig mere presset end sædvanligt og når dit arbejde trigger angsten.

Mit hurtige og helt korte svar er at hvis arbejdet i den grad puster til din angst, er det måske ikke det helt rigtige arbejde for dig lige nu.
Jeg tænker sagtens at det kunne være noget for dig senere hvis det er noget du har lyst til, men lige nu giver det bare ikke så meget mening at have et arbejde der på den måde modarbejder dit psykiske helbred.

Har du overvurderet dig selv og kan du overhovedet have et fritidsjob spørger du. Nej, jeg tror ikke nødvendigvis du har overvurderet dig selv. Du har prøvet dig selv af, ligesom man nogle gange er nødt til at gøre for at blive klogere på hvad det er man kan, vil og har lyst til. Ud fra det du fortæller tænker jeg heller ikke at det her job er det bedste for dig lige nu, men jeg tænker ikke nødvendigvis at det behøver betyde at du slet ikke kan hafve et fritidsjob.

Lige præcis jobbet som sælger kan jeg godt se kan være et ekstra stort pres. For selvom man arbejder godt og for fuld gas er det jo ikke sikkert man lige sælger noget...og så kan det godt komme til at virke som om man ikke gør det godt nok, selv om det slet ikke er tilfældet.
Som telefonsælger tænker jeg at man ofte ringer op til folk der ofte ikke selv ønsker at købe noget, og derfor sætter det også sælgeren under et kæmpe pres. Mange mennesker kunne slet ikke forestille sig at skulle arbejde som sælger, og jeg tror man skal have sådan en helt særlig lyst til at konkurrere for at være god til jobbet.

Jeg tænker sagtens at et fritidsarbejde kan være en succesoplevelse for dig, men måske skal du i stedet for dit nuværende kigge efter et andet fritidsjob der minder lidt mere om det du havde i Føtex.

Jeg tror det er vigtigt at du ikke nødvendigvis tænker oplevelsen her som enten succes eller nederlag. Måske har jobbet som telefonsælger ikke været en succes for dig i denne omgang, men så har det til gengæld været en oplevelse du fremadrettet kan bruge til at blive klogere på hvad du så skal og kan.
Det er oplevelser alle mennesker løber ind i gennem hele livet. Jeg synes du er sej at du har prøvet det af. Det er den eneste måde at blive klogere på sig selv, og den eneste måde at udvikle sig på.
Som du beskriver det har du erfaret at det her job ikke er noget du trives med lige nu. Jeg tror det er vigtigt at du tager den følelse alvorligt og handler på det.
Men det behøver ikke betyde at du har fejlet og at du ikke skal blive ved med at prøve af og blive klogere på dig selv.
Jeg tænker tvært imod. Du har gjort dig nogle erfaringer om lige præcis den her type arbejde, som du nu kan bruge i søgen efter noget andet der må¨ske passer lidt bedre til dig og den situation du står i lige nu.

Mange hilsner
Niels-Christian