Jeg hader min krop ):
Jeg hader min krop ):
Hej, jeg er 1.62,5 cm. høj og vejer 48 kg. Jeg hader både min højde og vægt! Jeg vil virkelig gerne vokse til 1.70 cm. inden jeg fylder femten her til febuar og veje 40 kg. Hvad skal jeg gøre? Jeg har intet problem med at tabe mig,men problemet er at jeg ikke ved hvordan jeg skal blive højere..... Skal jeg bare spise masser af frugter og grønsager og drikke mælk både om morgen og natten? Eller hvad? Jeg ved godt at det har noget at gøre med ens forældre... Min far er 1.70-1.75 cm. og min er kun 1.58-1.60 cm. høj. Måske vokser jeg ikke meget, men kan man ikke vokse lidt mere, hvis man spise sundt hver dag og dyrker en times motion hverdag? Jeg har hørt at man kan blive højere hvis man holder på de der lange stang.. aner ikke hvad de hedder. Er det rigtigt. ´ Mit sidste sprøgsmål.. Hvor høj kan jeg blive når min far er 1.70-1.75 mens min mor er 1.58-1.60?? Please hjælp mig! Hader virkelig min krop ): ):
Hej med dig
Det er rigtig godt at du skriver til os når der er noget du er i tvivl om og usikker på.
Der er desværre ikke noget man kan gøre for at blive højere. Det er genetisk bestemt hvor høj du kan blive, og du har helt ret når du siger at det kommer an på dine forældre. Men én ting er i hvert fald sikkert - du bliver slet ikke så høj som du har mulighed for, hvis ikke du spiser nok. Du kan altså ikke både vokse opad og tabe dig på samme tid.
Du skriver at du er 14 år gammel, næsten 15. Det betyder at du er ved at udvikle dig fra at være en pige til at blive en ung kvinde. Det er derfor rigtig vigtigt at din krop for lov til at udvikle sig på en ordentlig måde, så du mindsker risikoen for sygdomme senere i livet.
Jeg hører hvad du siger og jeg forstår din frustration, men jeg er også bekymret for dig. Når du er så ung som du er, skal du ikke gå og hade din krop. Det skal du heller ikke når du bliver ældre. Det er vigtigt at du snakker med nogle voksne om hvordan du har det. Det kan enten være dine forældre eller andet familie, en lærer, sundhedsplejerske eller andre på din skole eller chatten her på Cyberhus. Her har du mulighed for at tale anonymt med nogle rigtig søde voksne, der har tid til dig. Jeg synes også det vil være en god idé, hvis du skriver om dine følelser til den brevkasse der hedder "Når det gør ondt inderst inde".
Med ønsket om en vidunderlig vinter
Line