Hej

Som jeg kan forstå på dit brev har du endnu ikke haft et gennemført samleje. Jeg kan ikke sige dig, om du har sprunget din jomfruhinde, selvom du har prøvet med fingre og dildo. Men det kan meget vel være, at du stadig har en jomfruhinde, hvilket kan være årsag til at det gør ondt. Det er dog ikke meningen, at det skal være så smertefuldt, at man slet ikke kan holde det ud. Det er som sådan en fin ide, at du prøver selv med fingre og dildo, for på den måde lærer du sig selv at kende. Men som du skriver er det også smertefuldt, så spørgsmålet er om denne "selv-hjælp" overhovdet har en positiv effekt. Derudover kan det altid være en god ide, at vente med at anvende dildo til før du har haft et reelt samleje.

Jeg kan godt forstå, at du er fortvivlet for der er helt sikkert noget der ikke er helt, som det skal være. Om det er noget fysisk eller noget psykisk kan være svært at svare på. Men måske du selv kan komme et svar nærmere ved at overveje følgende: Når din kæreste og dig (eller når du selv onanerer) er sammen, bliver du så tændt? Det vil sige får du lyst til mere og bliver du våd i skeden? Det er nemlig meget vigtigt at du er våd før drengen fører sin finger eller penis ind i dig - det vil sige at du bliver stimuleret, så du bliver våd. At skeden bliver våd kaldes for lubrikation og er det der gør at kvinden er klar til samleje. Ved drenge er det erektion - altså at penis bliver stiv. For både drenge og piger kan der være mangelfuld lubrikation eller mangelfuld erektion som gør, at et samleje ikke kan gennemføres. Det kan være en øv-ting, men det er også helt normalt. At være tør i skeden betyder ikke, at kvinden er ude af stand til at genneføre samleje, men det kan være meget ubehageligt og smertefuldt under samleje. Det kan gøre meget ondt og brænde/svie - også bagefter.

En ting du også kan overveje er om du har lyst mentalt, for det er nemlig også noget der i høj grad påvirker din fysiske lyst - altså om du bliver våd. Det kan være, at du ikke helt er kommet i stemning inden, men fokuserer for meget på, at det skal "gøres"/"ske" og måske endda bare overståes. Det kan godt lyde på dit brev som om du i det hele taget har  meget fokus på din skede, og ikke på andre dele af din virgina, som i øvrigt er meget vigtig at have fokus på for at komme i stemning. Skeden er faktisk kun en mindre del af det at nyde et samleje (eller onani), da der faktisk ikke er ret mange nervebaner i selve skeden i forhold til klitoris, som har 8000 nervebaner. Så i stedet for at "træne"  eller "øve" din skede i udholdenhed, skal du måske i stedet prøve at træne/øve din klitoris. Her kan du enten bruge dine fingre eller en vibrator. Nogle anvender også bruseren (lidt kraftig stråle) mod klitoris. Det er en måde at fremme mental lyst og derefter også lubrikation. Ofte slapper kroppen automatisk mere af, hvis du er i stemning (altså er liderlig). Mange fyre kender slet ikke ret meget til, hvordan de kan stimulere pigen. Ofte tror de blot, at der skal en finger i skeden og så er det det. De har måske hørt eller læst om det, men de fleste piger har brug for, at blive stimuleret yderligere på klitoris inden en indførelse af finger eller dildo er mulig/behagelig. Måske du allerede kender til, hvordan du kan berøre din klitoris så det er dejligt. I så flad kan du eventulet guide din kæreste, for der er sandsynlighed for han ikke ved hvordan det skal gøres.

Du kan også overveje om den smerte, som du i øvrigt beskriver som krampagtig, kan hænge sammen med at du måske presser dig selv til samleje. Det kan betyde, at din mentale og fysiske lyst ikke helt er med. Her er det vigtig, at du slapper af og lader dig stimulere. Hvis du spænder i dit underliv, kan det give en krampagtig følelse som kan være smertefuld. Det kan dog være svært at slappe af - især når du nu har den frygt og oplevelse af smerte med i baghovedet. Men prøv om du kan få din kæreste til, at røre dig lidt mere og i længere tid. Giv dig selv tid til at slappe af i skeden (bækkenbund). Tungekys er også en naturlig og næsten automatisk måde at stimulere den seksuelle lyst - både mentalt og fysisk. Det kan nu også sagtens være, at din mentale lyst er der, men fysisk spiller den ikke lige med. Her kan det være en god ide, at bruge glidecreme som kan købes på apoteket (eks. eksplorationscreme). Måske det kan være en god ide, at prøve at tage med næste gang i forsøger samleje: smør din skede ind i cremen og gør det også på din kærestes penis - uden på kondomet.

En anden ting der kan være årsag til smerter under samleje kan være, at du er allergisk over for kondom, men da du skriver at smerten også opstår ved brug af finger eller dildo, lyder der ikke til at være det. Hvis du er er omskåret kan det også være årsag til smerter. Er det tilfældet vil der altid være en smerte og sjældent (ofte aldrig) være en nydelse at have samleje. Men man kan sagtens få hjælp til, at undgå denne smerte ved at kontakte sin læge. En sidste ting jeg kan nævne (uden at det behøver at betyde der ikke er flere muligheder) kan være, at du har en ubalance i dine slimhinder som giver en sviende brændende fornemmelse. Hvis dette er tilfældet skal du kontakte din læge, som kan hjælpe dig med det.

Samlet set vil jeg sige, at udfra det du skriver, at det meget vel kan være noget psykisk der spiller ind. For som du skriver, har du altid været enormt bange for din første gang. Og det tror jeg mange piger er, hvilket er helt forståeligt, for det er en stor ting. Desværre kan der også ligge et pres udefra om, at man SKAL gøre det ellers er man ikke helt "gennemført". Her er det vigtig, at du spørger dig selv om du er helt parat? Hvis du ikke er det, kan det blive en ubehagelig oplevelse, hvorimod det kan blive dejligt og spændende hvis du er parat. Det skal dog siges, at selveste første gang sjældent er noget helt fantastisk. Det er ofte lidt akavet og gør en smule ondt, men dog er det ikke et smertehelvede. Jeg vil vove at påstå, at stortset alle voksne kvinder kan nikke genkendende til, at deres første gang ikke ligefrem var en nydelse med fyrværkeri og ulveskrig :-) Men efter nogle gange, hvor man lærer hinanden og sig selv at kende, kan det blive en nydelse. Med tiden altså :-)

Så mit råd til dig vil være: Tag den med ro. Slap lidt af. Ha' ikke travlt. Stol på, at med tiden skal det nok blive dejligt. Giv god tid til forspil. Øv dig i at slappe af i underlivet - før, under og efter. Tag noget glidecreme med næste gang. Hvis det ikke hjælper vil jeg anbefale dig, at tale med din læge. Det er ikke et sjældent problem og det er noget der findes masser råd for. Når du nu er der, hvor du er, kan du måske kombinerer en p-pille snak med lægen og det at du har smerter ved samleje/onani. Det kan måske være en nem måde at komme ind på den snak, samtidig med at du sikrer dig mod graviditet.

Hvis du stadig går og er nervøs for, om der er noget galt eller det ikke stopper med at gøre ondt, så vil jeg anbefale dig at kontakte din læge.

Håber du kan bruge noget af ovenstående :-) Pøj pøj med det.

Mange hilsner herfra

Mette