Hej
Hej
Hej, jeg er en pige på 13 og jeg er 160 cm. Høj. Jeg vejer 43 kg. Hvad skal en pige som mig veje?
Hej Victoria
Mange på din alder er meget i tvivl om det her med vægten, så jeg kan godt forstå du spørger. Når man taler om hvad man "skal veje" er det altid vigtigt at huske, at vi mennekser er meget forskellige, og at det derfor er ret svært at sige, præcis hvad en pige på din alder og med dine mål, bør veje. Der findes tabeller, som man som læge vil kigge efter, når man vurderer børn og unges udvikling, men det er altid vigtigt at kigge på mange andre parametre end vægt. Eksempelvis vejer muskler mere end fedt, så hvis man træner meget og en stor muskelmasse, kan ens vægt godt være højere, end hvis man ikke træner så meget.
Lige præcis i de tidlige ungdomsår, er det også vigtigt at huske, at kroppen er under stor forandring og udvikling. Det vil sige at man på ganske kort tid kan vokse i højden, hvilket også kan ændre den vægt man "bør" have ret meget.
Når alt det her er sagt, så kan jeg se at din vægt faktisk ligger lige præcis hvor den skal, ud fra de mål du oplyser. Som 13 årig pige på 160 cm, viser tabellerne at du "bør" veje 40-50 kg, så i forhold til tabellerne er alt som det skal være.
Mange hilsner Julie