Dit liv på nettet

Hvad passer bedst på dig?

Spring gymnastik

brevkassespørgsmål

Spring gymnastik

brevkassespørgsmål af
Anonym
13 år
Oprettet 9 år 1 måned siden

Heiiii Cyber hus.

Jeg vil gerne spørge jer nogle spørgsmål om spring gymnastik. Jeg håber at I kan svarer på dem, for I ved måske ikke så meget om emnet (lige som mig!!). Jeg vil gerne skrive spørgsmålene op, som punkter.

1. Hvordan løfter man sin fod op til hovedet?
Jeg vil virkelig gerne vide dette. En pige fra in klasse kan det her virkelig seje trick, hvor hun simpelthen løfter sin fod op til hovedet! Det er vildt sejt. Jeg ved selvfølgelig at det tager tid og øvelse, men har I en måde, som virker virkelig godt? For jeg vil VILDT godt lærer det. Jeg har bare ikke lyst til at spørge hende om hjælp. Ikke fordi der er noget i vejen med hende, tvært imod. Hun er meget sød, jeg vil bare ikke spørge om hjælp. Det lyder måske mærkeligt, men hvad så.

PS: Hvilke skader kan man få af dette, hvis man laver en fejl?

2. At gå i split
Hvordan går man i split? Næsten alle i min klasse (af pigerne) kan det, og jeg vil også kunne det. Jeg kan kun komme meget lidt ned, og jeg er så bange for at gå for langt  ned!! Kan man godt miste sin møgdom af dette? Og hvis man kan, hvor stor er risikoen for det så?? Er det MEGET sjældent, eller sker det ofte. Jeg vil nemlig ikke miste den.

Og jeg vil heller ikke skade resten af min "pigeting". Så svar rigtig gerne på dette TAK!!

Jeg ved at det er noget med at man skal tage små skridt, og alt det der. Men er der en nem måde at lære dette på? Og jeg vilogså godt vide alle de samme ting om at gå i spagat, tak. Jeg ved forresten ikke om det er spagat eller spegat. Men kan man miste sin møgdom af det?? Og er risikoen det samme, som ved at gå i split. Og gør det ondt at gå i split eller spegat. Jeg vil heller ikke spørge nogen om hjælp til det her.

3. At gå i bro
Okay. Jeg kan allerede dette! Jeg skal bare lægge mig ned og så løfte mig op. Men jeg kender en masse, som kan det her seje trick, hvor det "kaster sig bagud" eller "falder bagud" og så redder sig selv ved at falde på armene, hvor de så ender i bro. MEN DET TØR JEG BARE IKKE!! Tænk nu hvis jeg faldt eller stødte hovedet ind i noget? Kan I hjælpe mig med at overvinde min frygt for dette? TAK. Jeg vil heller ikke have hjælp af andre til dette.

4. At slå vejrmøller
Dette lyder, og ser ud som det nemmeste i verden. Men det er det altså ikke. Folk siger til mig at jeg næsten kan komme helt op med benene, men jeg tror bare at det er noget, som de siger. Nogen gange tør jeg bare ikke at prøve, andre gange kan jeg bare ikke når jeg prøver. Please hjælp mig af med min frygt og mit problem hvis I kan. Har i nogle tricks? Eller nogle øvelser (uden redskaber)? Jeg vil heller ikke have hjælp til dette. Kan man miste sin møgdom af det??

5. At lave en flik-flak
Hvordan gør man det? Er det farligt?? Har i nogle måder at gøre det nemmere på? Jeg ved godt at dette er noget som proffesionelle lærer, men jeg vil godt lære det. Jeg vil ikke have hjælp af andre til det. Kan man miste sin møgdom af det?

6. At stå på hænder 
RIGTIG mange af pigerne fra min klasse kan dette. Men kun i få sekunder. De gør det enten op af en væg, hvor de "hopper op på hænderne", eller også gør de det bare et tilfældigt sted... Men jeg tør ikke. Har I nogle måder at overvinde min frygt på eller nogle øvelser? Jeg vil heller ikke have hjælp til dette.

7. At være smidig
Har i nogle enmandsøvelser til dette? Ved godt at det tager ret lang tid at lære.

----------

Tag jer ikke af at jeg gerne vil lave enmandsøvelser. Sådan er jeg bare.

KH DEN IKKE-SMIDIGE PIGE

Svar: 

Hej Ikke-smidige pige

Fedt du er så interesseret i springgymnastik. Det kan jeg godt forstå for det er en vildt fed sport og det er vildt fascinerende hvordan springgymnaster kan bevæge og kontrollere deres kroppe...når de har trænet rigtig længe. 

Lad mig med det samme springe ud i det og sige at jeg ikke har svarende på mange af dine spørgsmål. Dem der handler om øvelserne...men det vender jeg tilbage til. Først vil jeg svare dig på det jeg kender svarene på. 

Du spørger om man kan miste sin mødom af at gå i split. 
I sjældne tilfælde kan jomfruhinden godt briste når man eksempelvis dyrker gymnastik, men det er sjældent at det sker. 
Du spørger også om split kan skade andet omkring dine kønsdele og til dig er svaret et klart og tydeligt NEJ. Det gælder både for split og alle andre gymnastikøvelser. 

Du spørger så ind til en række forskellige øvelser som du gerne vil have råd til hvordan du kan lære på den hurtigste måde. Og her må jeg indrømme at vi ikke rigtig har nogen hos os der ligger inde med gode svar. Som du selv siger så er det noget med at træne og have MASSER af tålmodighed, men sådan mere konkrete råd til hvordan du lærer de forskellige øvelser tænker jeg du bliver nødt til at kontakte nogen der ved en masse om gymnastik og særligt springgymnastik for at finde ud af. 

Jeg har dog fundet en video med en ung danser som giver nogle gode tips til hvordan hun er blevet meget smidig gennem sin dansetræning. læg lige mærke til at hun i starten siger at det er sket gennem års træning...så det med tålmodighed er altså ret vigtigt. 

Jeg ved godt at du skriver at du ikke har lyst til at gå til springgymnastik sammen med andre men at du blot vil have øvelser du kan lave selv. Det får mig til at tænke på om du måske skulle overveje at se nogle videoer eller bøger med yogaøvelser. Yoga øvelser er ligesom gymnastik en fantastisk træningsform der virkelig styrker kroppens muskler og samtidig øger smidigheden rigtig meget. Jeg har fundet en video hvor du kan se nogen der har dyrket yoga i lang tid. Jeg smider den bare lige ind for at du kan se at yoga også kunne være en mulighed hvis det er smidigheden der er vigtig for dig. Og yoga øvelser kan du også lave derhjemme. 

Håber du fik svar på lidt af dine spørgsmål...resten bliver du nok nødt til at finde en "rigtig" gymnastik ekspert og spørge om lidt mere :)

Bedste hilsner 
Niels-Christian

Cyberhuss billede
Cyberhus-Teamet har svaret på dette spørgsmål
Dit liv på nettet

Hvad passer bedst på dig?

© Copyright 2017 - Center for Digital Pædagogik

En del af: EU's Insafe- & Daphne program